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于多少平方米

　　在日常起居上
，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣
着方
面要适
时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时
间
缩短，为保证

充足的睡眠需要早睡早 起 ，这样有助于体内的阳气升
发。